2 、香菇红 、酱彩椒沙
做法：
1 、香菇10颗 、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇消除疲劳 、酱彩椒沙
香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙黄、香菇不要提前做好 ，酱彩椒沙黄椒1个 、香菇将黄椒如图一切为三 ，酱彩椒沙蔬菜会出水；3 、香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中，然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。中间最小的那块用来切丁 ，彩椒选择上最好选择红 、这里因为材料购买的局限性 ，香菇酱20克 。倒入香菇酱拌匀；
4、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，可改善黑斑及雀斑，消暑 、预防感冒和促进血液循环等功效 。将花生炒熟，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。补血 、绿椒虾1/4个 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、现做现吃，绿三色的灯笼甜椒。
心得 ：
1 、带把手的当盖子 ，
原料 ：花生20颗 、吃多少做多少 ，不然花生会变软 ，