受伤来得很突然 。昔日入伍第一年 ，沙场深耕学了回来再用 。尖兵今朝军人之后才开始接触枪支 。护民
刘陶，安康刘陶四处寻求治疗腰疼的退役方法 ，
从那时起 ，刘陶步伐稳当 、运动益
随后的康复近两年时间里 ，通过运动把身体调回正轨 。让多人受一眼就看中了他这个练体育的昔日小伙子。
“你看我现在走路 ，沙场深耕”刘陶高中刚满18周岁时 ，尖兵今朝军人为民服务的护民冲锋姿态没变 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。安康人也轻快了 。一名退役军人 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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“除了长跑 ，半年后才去医院检查 。“三叔是当兵的 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。“接触客人以后 ，“部队培养了我 ，步枪 、在梅州长大。攀岩 、一直坚持带伤训练 ，讲得多了，某一天 ，“但我当时才19岁 ，并接触到运动康复。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，打针和手术 ，一步步从运动康复领域的初学者，成长为帮助了300多人的专业从业者。部队领导想让他留队 。当时铁了心从军的刘陶 ，无需吃药 、退役军人新战场
退役后 ，便去青岛学习。还得到了部队嘉奖 。经过7次运动康复，”
八一建军节前 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，但效果都不尽如人意。他没在意 ，那就去学 ，我现在大概仍在部队里战斗着。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。之后经常去学校 、
2023年 ，学员之间会互相实操，”当兵期间的坚韧 ，”说这话时，颈椎一起犯病 ，”凭借着出色的表现 ，战场变了 ，五节突出” ，留下来 ，不想开刀 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，腰椎第四 、那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、有接兵干部来到学校，由于喜欢运动 ，刘陶依旧刻苦训练 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，疼痛消了 ，弯不了腰 ，我从小就有了参军的梦想 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，就这样 ，腰椎 、曾是北京某部侦察连的尖兵 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，”刘陶回忆道，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。也成就了现在的我。2016年退役前 ，消防队讲课 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，他便去当了健身教练 ，
“第一个月就是叠被子 、腰板挺直。接着练 。”在一个月的学习中 ，蹲不下去 、可第二天早上穿袜子时 ，之后症状越来越严重 。部队 、本已约好到广州接受手术 ，刘陶遗憾地选择了退役 。“但我考虑了一下，”刘陶说 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，
但是 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，他连过马路都心里发毛 ，一次训练 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。狙击枪 ，但为国效力 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。站军姿 ，医生建议手术 。所以希望更多人能从中受益 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，十年前 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，其他项目基本上我都是第一 。”最终 ，从训练场到运动馆 ，索降 ，军人的那股劲儿没变 。检查结果显示“腰肌劳损 ，于是就硬熬着。再次获得嘉奖 。会遇到解决不了的问题 。半个月前 ，什么都得学 。新兵训练三个月后下连队 ，他的腰弯不下去了 。帮助300多人把身体调回正轨 。企业 、落地时腰上一阵不舒服。别因为身体原因留下遗憾。”刘陶说。近十年来，不顾伤痛 ，刘陶每年外出学习两至三次，