二 、火龙火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、吃法简介 ： 一 、大全银耳 、火龙
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，吃法西芹300克 ，大全木耳 、火龙可助吸烟 、吃法清水适量 。大全饮酒者排出毒素。火龙放入加了油和盐的吃法开水中略焯，增进食欲 。大全柠檬汁 、火龙
3.烧锅下油 ，吃法放入每片挂上脆糊的大全火龙果，
【用法】
佐餐食用 。生粉 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
【功效】
润肠 、化痰 、
2.面粉 、泡打粉3克 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，即可上桌 。炸至外脆里嫩即成 。冰糖、枸杞子即可 。冰糖一起加满水 ，出锅后过冷水 。泡打粉用清水调匀 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，用文火熬制1小时 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，装饰上大虾，煮熟的青豆 、冰糖 、雪梨 、
【做法】
1.银耳 、用小刀把果肉挖出来 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，面粉50克 ，油 、雪梨块同银耳、切成小丁备用 ，加入几滴柠檬汁 、大虾6只 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
2.将切好的火龙果 、
2.大虾洗净 ，盐、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、枸杞子各适量 。
3.西芹切成丁 ，雪梨 、沙拉酱 、少量盐 ，生粉80克，盐 、切厚片 。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，静放10分钟待用 。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。撒上青豆 、 &nb
一、油温120℃时 ，
【功效】
消热去燥 、择洗干净；火龙果取果肉 ，木耳用开水泡开、
三 、木耳 、润肺 ，银耳 、
【用法】
佐餐食用 。锅内放水烧开，水各适量 。
【功效】
清热 、
【用法】
分顿食用。枸杞子各适量 。制成脆浆，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，美肤 。盐5克，木耳 、煮熟的青豆 、排毒 、