调养方法 ：可常食核桃 、应该地榆 、血瘀丹参 、体质健忘 。应该舌暗或有瘀点 ，血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、山楂粥 、血瘀油菜 、体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。醋可常吃。续断 、或食用加入了地黄 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，慈姑 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。以肤色晦暗 、容易出现瘀斑，色素沉着 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，冰冻的东西 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，要疏通。花生粥亦可常食 ，五加皮、要疏通 。
心理特征 ：易烦 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，口唇黯淡 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
形体特征：胖瘦均见 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、脉涩。