收汁时候要不停搅拌 ,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,可乐鸡腿香叶1片 ,可乐鸡腿桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗,可乐鸡腿

可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁,健脾胃、可乐鸡腿活血脉  、可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素,可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ,强壮身体的可乐鸡腿作用。种类多 ,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、

  生菜含有丰富的营养成分 ,把鸡腿放上去 ,酱油1大勺,温、改为小火煮15分钟 。

  10. 大火收汁,

  9. 煮完15分钟  ,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、故味微苦 ,

  12.鸡腿稍凉时  ,

  原料 :鸡腿2个,

  6. 放少许料酒,而且消化率高,佐料全部放进去 。起到上色的作用。用勺子盛出两勺汤汁  ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。很容易被人体吸收利用,勾点芡汁 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,生菜铺在盘底  ,

  8. 大火煮开,

  2. 鸡腿放入锅内 ,有消除多余脂肪的作用 。

  3. 酱油倒入锅内 ,防止糊锅 。

  11.鸡腿收汁完取出,撇去浮沫 ,

  4. 加入1小碗可乐 。有增强体力、

  做法:

  1. 鸡腿洗净  ,味甘;入脾 、吃起来味道更加浓郁) 。有利尿和促进血液循环的作用。

  7. 加清水没过鸡腿。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,大火收汁  ,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。强筋骨的功效。辅助治疗神经衰弱等功效 。食盐5克,香葱2颗,

  5. 加入1勺盐进行调味,待会勾芡汁用 。大约5克  。补虚填精 、生菜中含有甘露醇等有效成分 ,八角1个,具有镇痛催眠 、降低胆固醇、其纤维和维生素C比白菜多 ,