藕洗净去掉外皮  。自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺大火煮开，养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

　　原料 ：莲藕2节 、菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。一边用筷子捅结实一点；

　　2、自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。润肺红枣1杯、养胃养血

　　做法：

　　1 、生肌藕眼里都放入糯米和红枣后，菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、米藕冰糖50克  。自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺注入清水没过莲藕，养胃养血将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边填，糯米160克 、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，

留作盖子。并用牙签固定封口；

　　3、把酿好的糯米藕放入锅中，