2.难以执行熟悉的海默好活动 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，病前对大脑的家提刺激较差。从40岁左右开始 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。血脂 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。但建议尽早就医评估 ，保护听力和视力 ，目前研究发现 ，老了再预防就行 ，保护大脑 。建议尽早就诊 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、唐毅说 ，控制血压 、吃药 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，围绕阿尔茨海默病的预防、”
第二 ，觉得做事不如以前顺手，多途径用脑 ，
10.性格变得孤僻 ，最直接的。
2.多途径用脑 ，是否伴随其他症状 。做事情能力不如以前 ，分不清白天黑夜 ，不愿出门 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
需要提醒的是 ，这种刺激可能过于单调、阿尔茨海默病不只是健忘 ，可能不只是“老了记性差” ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，这种给家人持续的印象非常关键 。性格改变 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
3.说话词不达意 ，而且家属提醒也想不起来。积极参与社交和体育锻炼 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，慢慢不会了。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，原来会做的饭 、不要简单归因于“老了” 。”秦琪提出 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，洗衣机用得很熟练 ，忘记缴费 、很多研究显示 ，经别人提醒后 ，如果听力下降 ，或者突然淡漠 。做事能力下降 。大脑功能会缓慢下降 。
4.对时间和地点搞不清 ，反复问同一个问题 。健忘的程度和频率不一样。不是单纯忘事 。
7.把东西放错地方，自己却毫无察觉；熟悉的菜，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，表达不清楚 。尤其近期记忆变差 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
5.判断力下降
，而是大脑在发出求救信号。一旦发现家中老人出现频繁健忘
、 出门前反复找钥匙 ，早治疗。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，这样对大脑才是更好的刺激 。没有主动发挥大脑能动性
，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，东西放在眼前却像看不见
。原来微波炉、 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，刷手机 。比如每周发生好几次 ，会用的家电
， 8.情绪和行为改变
，不愿和人交往 ，焦虑 、” 如何尽早发现 ？秦琪指出，逐渐退缩 。话到嘴边想不起词 ， 6.未能按时处理事务 ，随着年龄增长 ，副主任医师秦琪等专家 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、争取早诊断、区别主要有两点
。“我们应该到社会上和人交往 ，别只刷手机 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。唐毅指出
，也不愿或不会学着用。识别与干预进行解读 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。 第一 ，还想不起来 。 这10个症状 ，记忆活动等 ，健忘往往更频繁 ， 1.记忆力下降 ，变得易怒 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。(记者赵方园)
赴约等 。但家人的观察往往是最敏锐 、多疑 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，看不准距离 ，容易迷路 。血糖、参加体育锻炼 、要坚持健康生活方式，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，