调入少许盐，南瓜料酒1匙、连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄至南瓜全熟，贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南南瓜洗净切开去籽，南瓜咸蛋黄2个、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、贝咸盐适量，焗南

　　原料：小南瓜半个、南瓜葱花少许。连皮加料酒和少许水；

　　5 、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸随意）；

　　2 、焗南

锅里放入油 ，切成片（南瓜皮可去可不去 ，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、

　　做法 ：

　　1 、