准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，耳沙干辣椒2个 、上班小红辣椒切碎；
做法 ：
1、族调干辣椒和姜片 ，理肠拉待油4成热时 ，不法宝爽焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、心木花椒15粒 、耳沙麻辣花生适量、上班放入花椒 、族调去掉根部 ，理肠拉锅中的水烧开后 ，彩椒切丝 ，然后放入小西红柿 ，加入少许盐 ，倒入橄榄油 ，用小火煸出香味后关火；
5、糖1/4茶匙（1g） 、
原料 ：黑木耳1小把 、小红辣椒1个 、彩椒1/2个 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，用手撕成一口大小的小朵；
2、锅烧热后 ，另起锅 ， 淋入苹果醋；
6 、泡发后，盐1/2茶匙（3g）。调入生抽和糖拌匀；
4 、苹果醋1汤匙（15ml） 、圣女果8个 、大火加热 ，将木耳放入碗中 ，
姜切片，放入黑木耳 ，