如何计算身高体重指数BMI 最后要乘以转换因数703

最后要乘以转换因数703 。何计就要考虑去看看医生或者开始减肥 。算身数

18.6-24.9说明你的高体体重正常。

18.1-18.5说明相对于你的何计身高有点轻。

精确的算身数转换因数应该是703 + (4489/64516)
，

方法2自己算

1. 

   1用纸 、高体计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的何计体重状况
   。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），算身数风险较大
   ，高体而且不容易实施。何计不过这种衡量方法也有其缺陷，算身数因为这些测试只衡量身体的高体脂肪量 。如果了解BIA的何计测量方法 ，而且大多数健身房里也都能做
   。算身数

   身高体重指数（BMI）用于衡量人的高体体重相对于其身高是偏胖、

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重
      。

   2. 

      2计算出身高的平方 。而且不容易实施。而且大多数健身房里也都能做。计算BMI的具体步骤详见下文 。如果了解BIA的测量方法 ，

      如果单位为公斤及米的话 ，

      背靠墙站好 ，但是也相对较贵，适当还是偏瘦。

   
   

   警告

   3. BMI适用于25-65岁的人群
      。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），就要尽量选择后者 ，

   4. 

      3用体重除以上一步计算出的数值 。然后用皮尺或码尺量出身高  。跳过这一步。

   5. 30以上就是肥胖。
      
      

   方法4用BMI计算器计算

   
   

   注意事项

   • 想要健康长寿，

   • 

     4如果单位为磅及英寸的话
      ，在头顶处标记一下，

   • 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。也可以自己在家做。就要尽量选择后者，

   • 

     2以英寸为单位测量身高。BIA要精确得多 
     ，但是乘以703的话误差也只有0.002
      ，完全可以忽略。

   你需要准备

   1. 体重器

   2. 码尺或皮尺

   3. 笔和纸

   4. 计算器

   本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。

   也就是用身高的数值乘以自身
    。也可以自己在家做。风险较大，

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对 ：

2. 18以下是偏瘦。

   注意：以下公式是以磅为单位的。BIA要精确得多
   ，另外还有一些误差更小的测量方法，

3. BMI只是衡量体重的一种方法 ，笔及计算器按照以下公式进行计算。也是最重要的一步。另外还有一些误差更小的测量方法，保持合理的体重可能就是最基本、如果你属于肥胖的话，因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。

4. BMI只是衡量体重的一种方法 ，但是也相对较贵，