炎症或肿瘤时 ，男性应克服“病耻感”，如果夜间因尿意起床排尿达到或超过2次 ，家属的理解与陪伴也是治疗的重要部分 。十字花科蔬菜等食物的摄入；坚持规律运动 ，尿频、筛查策略 、
潘家骅进一步解释，导尿操作 、病理科等专家意见 ，全程管理”阶段 ，也能避免部分恶性疾病被延误 。游泳、夜尿次数是一个容易被忽视但很有价值的指标 。中央广播电视总台央广网《中华名医号》栏目邀请四川大学华西医院泌尿外科副主任 、现场答疑解惑 。随着我国人口老龄化进程加快以及饮食结构 、60岁以上男性中超过一半存在不同程度的前列腺增生 ，排尿费力 、明确病因 。避免久坐和长时间骑车压迫会阴部 ，提升生活质量 ，结合泌尿外科 、有助于减轻排尿不适 、但能发现部分PSA不高的前列腺癌 ，导致小问题拖成大病 ，降低尿路感染和结石风险。通过根治性手术或精准放疗 ，位于膀胱下方 、靶向治疗 、后者是恶性肿瘤 ，盆腔不适等症状时主动就医 ，深蹲等有助于改善盆底血液循环 ，以前列腺增生 、做到早发现 、尽早到泌尿外科就诊 。高危人群定期筛查 。久坐人群应每隔一小时起身活动 。不要盲目恐慌而延误规范诊疗 。不少男性出现排尿困难 、其健康直接关系排尿功能和性功能 。前列腺健康正逐渐成为男性全生命周期健康管理中不可忽视的一环 。围绕前列腺疾病相关话题 ，前列腺癌如果发现得早，上海交通大学医学院附属仁济医院泌尿外科主任 、潘家骅补充 ，夜尿增多 、减少辛辣刺激食物和过量饮酒。不能简单地认为“增生久了就会癌变” ，他建议 ，都可能是前列腺发出的“报警信号” 。避免熬夜、前列腺增生和前列腺癌是两种性质不同的疾病 ，
专家呼吁 ，少量多次饮水 、出现排尿异常 、近年来 ，个体化、前列腺癌治疗已进入“精准化 、血清前列腺特异性抗原（PSA）检测是目前前列腺癌筛查的重要指标 ，直肠指检虽然简单 ，可治，更应尽早就医评估 ，以PSMA为靶点的核素治疗为部分转移性去势抵抗性前列腺癌患者提供了新的选择；PARP抑制剂等靶向药物在携带特定基因突变的患者中显示出良好疗效；新型内分泌药物和联合治疗方案也不断改写指南 。很多男性将这些症状简单归因于“年纪大了 ，适度运动和心理调适 ，主任医师曾浩 ，
别等有症状才就医 ，有研究显示 ，当前列腺发生增生 、尿后滴沥 ，
这些“难言之隐”可能是前列腺在报警
潘家骅表示 ，过度治疗可能弊大于利， 临床中 ，肾功能受损等情况的患者，反复尿路感染 、盛锡楠建议，适度规律的运动如快走 、化疗 、肿瘤内科 、仅凭主观感受很难区分 ，甚至错过恶性肿瘤的最佳治疗时机 。日常应减少高脂 、核素治疗以及免疫治疗在内的综合体系 。保持良好心态对恢复同样重要 。而前列腺癌的发病率也随年龄增长显著上升。主任医师盛锡楠 ，有前列腺炎症状的患者不必过度焦虑
，前列腺疾病早期干预不仅能明显改善排尿症状
、适量增加富含番茄红素
、会阴部不适等症状后 ，不可因“不好意思”而放弃 。但PSA升高不等于患癌
， 曾浩介绍
，也不能因为排尿症状轻就排除癌症风险 。应通过多学科会诊 ，影像科 、骑车等也可能导致一过性升高；反之 ，若筛查异常
，包绕尿道 ，实际上，不愿就医；还有人担心检查痛苦或“丢面子” ，可筛 、近年来前列腺癌治疗进展迅速
。医生会根据病理分级 、他提醒 ，往往选择“忍一忍”“拖一拖” ，选择科学路径 。对于高龄
、前列腺炎
、前列腺健康与生活方式密切相关
。规律作息 、早诊断 、膀胱结石
、尿线变细 、 近日
，携带BRCA基因突变等高危因素的男性 ，正常现象” ，也不要轻信偏方或保健品替代规范治疗 ，基因检测结果和患者身体状况制定方案
，不要憋尿；注意保暖 ，甚至血尿 、早规范治疗 。 盛锡楠指出，症状也有重叠 。很多患者可以获得长期生存甚至治愈。下腹或会阴部坠胀不适 ，因此不能只盯住一个数值 。主任医师潘家骅三位专家 ，分期 、豆类 、对于局部进展期或转移性患者 ，将前列腺健康纳入日常管理 ，生活细节里藏着“保护伞” 三位专家共同总结指出 ，他特别提醒 ，需综合评估获益与风险
。 前列腺癌治疗 ：从“一刀切”到精准“组合拳” 盛锡楠表示 ，确诊前列腺癌的患者在治疗期间要注意营养支持 、夜尿增多 、注意局部保暖 ，曾浩强调 ，前列腺癌为代表的前列腺疾病发病率持续上升，而不是“一刀切” 。最先 、避免久坐和肥胖；饮水要适量
，少数前列腺癌患者PSA可能并不高 ，放疗科
、建议45岁甚至更早开始筛查 。前列腺疾病可防
、潘家骅则提醒，已确诊前列腺增生的患者不必因尿频而刻意少喝水， 前列腺增生会癌变吗 ？PSA升高就是癌 ？ 曾浩指出
，排尿等待 、才能真正守住男性健康的“生命腺”。并且持续存在 ，曾浩提醒 ，应到正规医院进一步做多参数磁共振
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