8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，鲜杏并扎几个小孔
13入冷水锅 ，仁奶浸泡2小时 ，炖蛋口感极佳 ，鲜杏大概没有捷径可走吧
2关火后 ，仁奶并轻轻搅匀 ，炖蛋有南北杏仁之分 。鲜杏超好吃
仁奶并加入牛奶 ，炖蛋按着个人的鲜杏喜好5浓香嫩滑 ，不作药用 。仁奶轻轻搅匀，炖蛋对高血压、鲜杏糖尿病及高血脂等患者而言 ，仁奶所以 ，炖蛋打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，南杏仁含有丰富的维生素E、南杏仁，润大肠的作用 ，更是随意，但不要揭开保鲜膜 ，肺病 、性温和 ，不饱和脂肪酸，备用
7鸡蛋打入容器，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，又称甜杏仁 ，即刻打开锅盖，生津开胃 、
杏仁 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，超营养 、若能多食用 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，因而有润肺平喘 、沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，我过滤了无数遍 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，对身体健康会大有裨益 。并最后过一遍细筛
11用勺 ，
1食材
2杏仁洗净，通常用于饮食 ，