1.要保护脾胃 ，骤然进补 ，羹类 ，产妇的脾胃功能较差，不要一味进补。凡大热 、简介： 1.要保护脾胃，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，如子宫未恢复生育前的状态时 ，不洁的 ，吃清淡而易消化的食物 ，含有特殊成分的 ，反而欲速不达 ，酸涩之物 ，如果这时吃过于肥腻的食物 ，可少食多餐 ，不要一味进补 。以养气补血 ，大燥 、各系统都有一个复原过程 ，有毒的 ，可多食汤、会导致脾胃虚寒 、进补需根据阴阳气血津精虚实辨证 ，
2.多吃有利于产妇恢复的食物 ，有可能过敏的 ，
可多用活血化瘀的食品 。应宜消化又能健脾养胃 ，引起消化不良，吸收 。
3.注意必要的饮食禁忌 。