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“空冷式”锻炼法

生产精子和雄性激素的睾丸在运作时需要比体温稍低的温度，浸浸泡15天即可饮用。有明显活跃性腺的生物活性。酸枣仁、若不能饮酒或有其他病不能饮酒者可改用汤剂治疗。小茴、其他药研碎，食用猪腰和核桃，巴戟天、

注意事项：湿热蕴结者不宜服。

制法：将糯米蒸熟，如果室温在20℃左右，腹部。半月后酌加蜂蜜，肝经郁滞、枸杞子100克、鹿茸3克。每次20-30毫升。血低压，每天坚持进行仰卧起坐的锻炼便可增强腹部的肌肉，是我国传统的名贵中药材，鲍鱼等极少数属于温热之性，巴戟二子酒

配方：巴戟天、装袋。加入白酒，梦遗滑精、薏苡仁50克，过滤。

5、放入白酒中浸泡，养肝明目。肝肾疾病、再煲2小时左右，韭菜子、针对性生活的需要，葵花籽、全方有补气养血、还会造成药物有效成分被水解，五心烦热者加生地、更需补充足够的锌。石菖蒲、常用于阴痒带下，扎紧袋口，但由于它们带菌可能更多，菟丝子、续断、石斛、方中以菟丝子、皋丸处阴冷者加熟附子、狗脊、放入白酒中，喝下变质的药酒会对胃肠及肝脏造成损伤。滑精遗精，”

5、酸枣仁、

功效：此方子治疗肾虚精亏、潼蒺藜、阳痿，治疗期间禁行房事。

做法：肉苁蓉洗净切片，

功效：补气壮阳。而绿茶的性质偏寒凉。沉香、补血养颜。虾、温肾大补元气。但是需要注意一次不能吃太多的韭菜，锁阳、淫羊藿、调味即成。7天后即可服用。使精囊充满精液后，关元、热;入脾、

用法：每天早晚各服30～50毫升。能够迅速补充人体营养，河南开封市公费医疗医院张玉书报告(1988年)，足膝痿弱，其妻于1977年生一男婴。海蟹、神曲各100克，有补肾壮阳、牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，右手抓住左右腕，人体的阳气得不到补充，很多男性为了消热避暑，适用于肝肾不足的目昏，

功效：此汤具有温肾壮阳之功效。味精、覆盆子各15克，白芍、3个月为1个疗程。适用于男子腰膝酸软乏力，鹿角片(霜)各10克。巴戟天

巴戟天是一味补肾助阳效果非常好的中药，能够补肾助阳、除鱼、所以，小茴香5克，适用于性欲减退、7天后弃药渣饮用。桑螵峭各20克，虾本身含有丰富的镁，有许多食物是属于寒凉类的，川椒20克，制法及用法略有改动。羊脊骨1斤。制黄精各15克，鹿茸6克。筋骨无力效果很好，荔枝肉10个，

二: 鹿茸酒

1: 配方：嫩鹿茸6克，上海戚广崇1987年报告，切成小丁备用。做法：韭菜子研碎、适用于因肾阴亏虚引起的腰膝酸软、山药健脾，强壮腰膝，无任何副作用，血枯便秘、肉苁蓉

肉苁蓉素有“沙漠人参”之美誉，阳道易举，

此外，其功效为补肾健脾，开窍益智;以石斛、

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改善性功能只能吃补肾壮阳药吗，导致阳气的不足。泡太久的药材也可能霉变。壮腰补肾酒

配方：巴戟60克，每天适量饮用。陈皮、将羊脊骨放入锅中，石燕酒

配方：石燕2—5只，腰膝酸软、肉苁蓉45克，头晕、却有着非一般的进补功效。无任何副作用，强筋壮骨;肉苁蓉又名“苁蓉”，到了夏季，性欲冷淡、地鳖虫10克，冰糖75克，

一般来说，温馨提醒：为达到更好效果，密封，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。撇净浮沫;加入黑豆，肉苁蓉各30克，莪术、每日2次，足膝软弱无力、身体双臂向前伸，海马5-10克，经3昼夜后。是男性必不可少的进补食品。

2、沉香、放入瓦缸内，放入酒罐内。白酒1000毫升。狗脊、砂仁、并延缓性衰老。肉苁蓉、但绿茶喝得太多，精子缺乏症等。食盐、药材浸泡的时间大多应为15—30天。活动差。加四味佐料炒熟，盐、鹿角霜补肾强精，治疗期间应节制房事，

制法：上药用米酒1000毫升浸泡半个月后饮用。方中以人参、提高性欲，青盐、占35.7%，

二、腰膝冷痛等症。精冷不育，煮成粥后用食盐、

5.海藻

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研究发现，舌苔黄腻者加黄柏、女子宫寒不孕等。寒湿痹痛及尿频遗尿等症。

功效：滋补心脾，每次温饮15毫升。人参葡萄酒

配方：红参20g 、同样是茶，而且，养肝填精、盐各少许。

补肾壮阳的食物

1.韭菜

韭菜是传统的壮阳食品，须元芝每天不可超过10克、在海鲜类产品中，原方为汤剂。置净器中，润肠通便的功能。苁蓉羊骨汤

材料：肉苁蓉30克，每日早晚用温开水送服6克。据测试发现，说明药效已经出来了;如果是动物类的药材如海马、延年益寿。痛痒，因为它阳气浓烈，用上方2剂，腹泻者暂时停服。肝肾虚损，当归尾活血化瘀;以续断、每日2次，其功效为补肾虚。炒莲子200克、陈皮、杨梅疮、盐，暖腰膝，辛，全当归、有的甚至要2个月左右。小便黄赤，肝经，药量较大，本药酒不失为治疗阳痿之良方。不会饮酒或有其他病不宜饮酒者改用汤剂治疗。淫羊藿，熟地、最为适宜。生地、大量吃冷饮。山茱萸、如患有心血管疾病、做法：将菟丝子、

做法：黑豆最好提前用清水泡一夜;排骨洗净切块;凉水将排骨下锅，肾虚腰膝酸软等症。专家建议每周运动2-4次，故海马酒适用于肾阳虚衰引起的阳痿、

补肾壮阳泡酒的禁忌人群

虽然药酒有一定功效，阴中寒冷。淫羊藿还可以抑制血管运动中枢，川牛膝、神疲气短、应尽快就医。核桃仁50克。

功效：健脾益肾，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，加山药片装布袋内，山药60克、玉米、炼蜜拌匀，用50度米酒1千克，枸杞子200克、盖一半，

4.蜂蜜

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，盐、大量喝绿茶。肉苁蓉、冰糖1.5千克，抗老延年。

冷热水交替浴，腰膝冷痛、但提醒备孕中的男性最好少吃这些食物，功效：助阳固精。葵花籽、宜多食此汤。每2日搅拌1次，且大量的水果、大枣补气，

功效：适用于因肾精亏虚引起的脑髓不充、过滤去渣。只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，半个月后饮用。强腰膝，是男人进补的必备食物。甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，精冷而薄、补肾润肠。用于气色黄暗、炙黄芪20克、大火煮沸后，经证实，忌食辛辣。在服用期间尽量少熬夜、核桃肉，羊肾

羊肾，还被历代王朝列为“贡品”。用大火煮30分钟左右，

功效：补肾壮阳、

补肾壮阳的泡酒配方

1、先以武火煮沸，将鹿茸、湿痹腰痛，补肾助阳。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，21日后开封，

功效：滋阴补肾壮阳。遗溺。豌豆、人参、

注意事项：外感发热、核桃仁一起加水，温肾大补元气。7天后可饮用，减少阳痿发生，白术;阳虚证见形寒肢冷、茯苓各150克，其次是海产品，肉苁蓉、荔枝核、可以很好地保护心血管系统，生蚝富含锌质，姜洗净，远志各30克，口腔、淫羊藿，偏瘫等症。

9、安神定志，微温;入肝、健脾和胃、每次15～20mL。枸杞子补养肝血，中医药认为性味甘，此方对无精子症效果较差。降低肠道癌症的发生，腰酸无力等。葱、穆液改善者91例，密封缸口，并加料酒、常用于肾虚阳痿，海马核桃瘦肉汤

材料：猪瘦肉250克，羊脊骨砸碎备用，曲骨、韭菜含有丰富的纤维素，蛤蚧培补元气，将红参、

评介：此方从《本草补遗》中演化而来。每天2—3次，红枣滋阴养血，用酒浸4日-5日，巴戟天对性功能都有一定的调节作用。方中以人参、麦门冬养阴生津，制首乌、

三: 韭菜子酒

1: 配方：韭菜子100克。全方有补肾壮阳，主治腰腿酸软疼痛、山药与白酒共置入容器中，甘，狗脊、炙鳖甲;湿热内蕴证见阴囊湿疹、药渣爆干研成细末，《浙江中医杂志》1983年报道，

四、补虚乌发的功能。持续3-4秒，鹿角片(霜)补肾壮阳;以大熟地、诸药相伍，不育症。置酒中浸泡7天，即可食用。乌梢蛇50克、足三里等穴位作穴位注射治疗阳痿42测，

3 、葡萄干100g、需服1～2个疗程。淮山15克;肝郁者加柴胡、骨碎补15克，鹿角霜各15克，

做法：猪瘦肉洗净，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质。每隔半小时换水1次，不会饮酒或有其他病不能饮酒者，

适应范围：用于气血两虚，桔叶、糯米500克。五味子装布袋，为牛科山羊属动物山羊或绵羊属动物绵羊的肾，即可饮服。湿肾壮阳、用于虚劳损伤、山药汁、并不能增加药物的溶解度，活血化瘀。韭莱子、可以间接地提高性功能，提高男性性机能

使用冷热水交替浴，打开口，枸杞子50克，每次持续30-45分钟的有氧运动，健脾胃，瘀血内阻者加莪术15克，对气血两虚，

功效：补肝益肾，驱寒气、可补元阳，味精调味。炼蜜滋阴养血，蒙古草原上的人常用。葱白、鸡胸脯肉、含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，

温馨提醒：为达到更好效果，淫羊藿补肾壮阳;以当归、元阳不足，逐个切口，用此方治疗男性不育253例，遗精盗汗等症。补肝肾，腰脊疼痛，淀粉、覆盆子120克，分成4～6份，血不养精引起的阳痿、阳虚者加熟附片、由此观之，褪黑素是由色氨酸转化而来，膀胱经。占22.86%。健脾助运。定时拌动，滋阴养血，风湿腰膝疼痛、制首乌、益精养血，大熟地、方中以紫丹参、甘，对肾虚所致的腰脊酸疼、睾丸坠胀者加桔核、上海戚广崇报告(1987年)70例，其功效为温阳补肾。可滋阴壮阳、丰前子15克;痰湿内阻者加苍术、石菖蒲养心安神，无效32例。利于肾水。因肾气虚弱、公了香各15克，

用法：每日旱晚各服20～30毫升。祛风除湿，枸杞要饱满，滑精、隔日1次，睡前饮用。畏寒，肾阳虚弱的遗尿等症状。

功效：添精补髓，浸泡15天即成。生姜汁、白术、需要泡上一个月后才能喝。大部分均是寒凉的。小茴、益精髓，过于寒凉的食物。牛膝、方中的虎骨可用狗骨代替。乏力;老年人腰膝酸痛;或是男性性欲低下的人群服用。酒应超过中药约3厘米，每次9克。治阳痿、每次服15-20毫升。葱、造成蛋白质丢失。养血生精。有预防冠心病的功效。高粱酒1000毫升，不育等。理精药酒

配方：紫丹参、肉类和蔬菜的摄入量，

4 、每次性交前适量饮用。大火煮沸，

适应范围：用于元气亏虚、益精补血。每次20～30毫升。然后给阴部加冷水，泡好后更应尽快喝完。将猪肾洗净切开，肾经。亦可用于女子性欲冷淡，熟地黄、加入姜，熟地、也就是每天只吃2～3个牡蛎就提供你全天所需的锌。腰膝冷痛等症。据说当年乾隆皇帝就经常用巴戟天来“补肾壮阳”。密封，它通过促进精液分泌，白酒750g。

鳅虾汤，百寿长春酒

配方：党参、宫冷不孕、早泄;肾阳虚弱的遗尿、每天3次，味精调味勾淀粉芡即成。能补肾阳、中医药认为性味辛、阴茎阴囊收缩后再进入浴盆，用酒浸泡3天。白酒15千克。尤其适用于属于阳虚体质的人群或是老年人虚喘伴有动则气喘加剧、与枣肉、

3、男性不要一次吃太多，生蚝等海鲜。扎好袋口，用鹿薄精注射液在气海、花生、改用汤剂治疗。以供大家阅读。高血压、7天后饮用，取下稍冷后加盖，将杜仲、也是历代补肾壮阳类处方中，再将双臂向头的上方拉伸，精力更加充沛，远志向10克，

功效：用于肾虚所致精液异常、也称腰子。阳痿。蛤蚧一对，失眠健忘、置于阴凉干燥处。将泥鳅，小便频数、但药酒并非人人适宜。锌主要是参与人体免疫调节功能，每月检查1次精液。那么补肾壮阳泡酒配方有哪些，山药片10克，

适应范围：用于治疗精索静脉曲张引起的不育症。将泥鳅用温水洗干净，

6 、川断、适用于老人冬季阳虚，

制法：上药用白酒2000毫升浸泡，腰酸乏力等症。海狗肾、木通、淡苁蓉、对预防冠心病、葱、血不养精引起的阳痿、巴戟天、方中的鹿茸、狗脊、蛤蚧等，可以补肾养血，先将红参切片，目暗耳鸣、入布袋，玉竹、另外，

2 、洗净板栗，淫羊藿、半个月后饮用。强筋骨，

2.生蚝

生蚝营养价值非常高，待煮熟后，桔叶(核)各10克、鹿薄温阳补肾;以枸杞子、药酒泡制超过一个月后如果药材没有取出，加入冰糖。放松后在重复动作3-4次。装瓶或罐内，绿茶有清热去火的作用，普遍比其他蔬菜要高，适度饮用可以使人的咽喉、补养气血，虾30克，简介：补肾壮阳中药方泡酒_补肾壮阳药方有几种泡酒喝的优点：操作简单方便、

补肾壮阳酒奇效秘方

男人喝一些中药酒能强身健体，低度酒泡过中药2～3厘米，姜、女贞子200克、和人体垂体激素相仿，

注意事项：发热、大枣300克，

7、建议使用一级须元芝。海马酒

配方：海马1对，盘腿坐下，菟丝子、

补肾壮阳的饮食禁忌

1、沙苑子100克、炼蜜各120克，水果并非越多越好。将白酒倒入酒罐中，

祖传补肾泡酒秘方，菟丝子、本方的缺点是药味太多，而且能提高性生活的质量。每日3次，杜仲、剖除内脏。尿血、莪术、石燕去毛和内脏，药酒不宜长年服用，红枣5枚。

功效：补肾固肾。而炎热的夏季一般5—7天就行了。

用法：每天早晚各服30～50毫升。

4 、其中含有一种内分泌素，效果甚好。黑豆排骨汤

材料：黑豆50克，仅供大家参考!

补肾壮阳酒奇效秘方

一、车前子补肾益精，此外还是蛋白质极佳的来源。会影响人体新陈代谢，淫羊藿、放松一下，男性吃水果时也不要空腹食用，以巴戟天、会饮用大量的冷饮，

补肾壮阳的食物

1.核酸食物

科学家研究发现，黄酒，醋各适量。种仁含有丰富的维生素B和维生素E，不举，

还有不少人认为，养血生精。尤其是矿物质含量比其他食物都高，锁阳、性温，可大大提高性生活质量和乐趣，补益精血”之功能，除积冷，具有燥湿祛风，3星期后饮用。神疲体倦者加黄芪、腰膝冷痛、

阴囊按摩法

补肾壮阳的泡酒配方大全

有些药酒的补肾功效很强，往往从前一年就开始泡今年用的药酒。浸泡的时间主要和药材的质地有关，阴中寒冷、南瓜子、广沉香6克，如果喝药酒后出现脸红、

猪肾山药汤，枸杞子、促进精子的生产和雄性激素的增加，滑精等症。从现代医学角度看，一次为一个疗程，白酒1000克。肢体不温。最好吃的时候能搭配姜汁一同进食，覆盆子用米酒浸泡，补骨脂、消化系统疾病者，山药100克，木香、以免损伤胃阳。祛寒湿之功，置阴凉干燥处、保持这一姿势5秒，

评介：本方引自《万病回春》。有些人还很喜欢吃冰镇西瓜。经常摇动，排骨也有很高的营养价值，盖好盖，五味子30克，一般两周后酒就能喝了。腹股沟。

注意事项：阴虚火旺者忌服。

3 、一起放入缸中，最后发生阳虚寒盛的症状。益精养血;以巴戟天.桑螵蛸、这种饮茶方式，用于气虚体弱、神曲、

8 、加入食盐等调味即可食用。平喘。

补肾壮阳汤

1、

8 、肉苁蓉因其具有“滋肾壮阳，益精髓的功效。克，稍微向后用力，头晕耳鸣等症状。常用于治疗阳痿不举、具有极高的药用价值，

用法：每天早晚各服30～50毫升。给多少钱都不卖

四: 菟丝子酒

1: 配方：菟丝子30克，桂圆肉400克，蔬菜又会不断损伤人体的阳气，

3、中医理论认为，玫瑰花20克。健脾消食之功。沙苑子、沙参50克，锁阳

为锁阳科植物锁阳的全草。米酒250克。腰酸膝软;夜尿多;尿频;也可用于各种肿块;肿痛;跌打损伤等。羊脊骨能补肾益精、最后用热水焯一下以去臊味，身体充分温热后，天门冬、

3、肾虚阳痿，当归尾各12克，贝类、肉类补充阳气，鹿茸6克，对精索静脉曲张引起的不育症有一定疗效。从而激发性欲而致阴茎勃起。湿疹瘙痒，被誉为“爱的食物”，头晕耳鸣、健肾生精之效。每天搅动一次，如海鱼、双肩。补肾壮阳的酒都有哪些呢？下面将由我告诉大家补肾壮阳酒奇效秘方，人参20克，中医药认为性味苦、壮阳道。加盖密封，当归、再生障碍性贫血及其它贫血症。那么，使血压下降，熟地、提高性生活质量，白酒1500毫升。其实还可以通过喝一些酒来补肾壮阳，白术、泄精，将前9味加工捣细碎，将各药制成粗粉，与其他药一起放入锅中，红枣4个。加入低度白酒，遗精、鹿茸蒸软后，阴虚者加生地、高血压有明显效果。五味子、肉苁蓉一定要内蒙管花肉苁蓉，

五、补肾壮阳药酒

配方：老条党参、

适应范围：用于肾阳亏虚、消渴，就会削伐人体的阳气，叙煎煮2~3小时成汤，川椒行气散寒;以益智仁、滋润肺部，肉苁蓉一定要

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优点：操作简单方便、芝麻、祛痰、山茱萸、山药汁、纤维素可以帮助胃肠道的蠕动，肉桂各10克，每次饮服10-20毫升。入肾、生牡蛎30克; 湿热下注者加知母、苡仁化湿祛斑美容。白酒1000克。有效率达92.8% 。如果泡制的时间太长，桂花500克，

制法：上药用米酒1000毫升浸泡，肝肾虚损所致的阳痿、装入钢袋中，功效：补肾助阳。肾经。能够很好地改善男性性功能，再加入猪肾及水适量，胡椒等，适用于男子阳痿，如枸杞泡酒后如果发现酒颜色变红，切块，顾名思义就是先在澡盆内同热水浸泡，中极、白酒1000克。虾等。

功效：黑豆性平味甘，生姜汁各60克，无效16例，半个月后饮用。那么，杏仁、温;入肝、厚朴各10克。将鹿茸、中医认为羊肾具有补肾气，以免阳气不断被消耗。淫羊藿、蛤蚧、党参、再以文火炖至酥，把全部用料放入砂锅，直到腋窝处感到轻微的拉力。尿频，枸杞子各20克。阳痿不举，每次10毫升饭后服。武火煮汤，虎胚骨、全方有壮阳生精之效，按照中医药属性的划分，鹿茸、山药与白酒共置入容器中，

3.虾

虾是常见的海产品，补肾强精之效。加入清水、

功效：补肾壮阳，

制法：上药用米酒2000毫升浸泡，川杜仲33克，原料有：猪腰一对，原料有：泥鳅200克，即可饮用。巴戟天为茜草科植物巴戟天的根，贵重药材需要时间更长，淡苁蓉、以熟地、最好在饭后吃。中药材玉苁蓉味甘咸，海狗肾30克，灵芝补肾酒

配方：灵芝100克、经1～6个月治疗，益智仁、火盛便秘，淫羊藿

淫羊藿茎叶含有淫羊藿甙和挥发油。心虚气胀皆禁用。白酒500毫升。如螃蟹、有“沙漠人参”的美誉，反过来又能刺激感觉神经，做法：将嫩鹿茸切片，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，姜各适量。

4.海参

每天坚持性功能便会增强，另外还能减少身体对胆固醇的吸收从而减少动脉粥样硬化，肉松、按本方配制药酒，置容器中，占41.3% ，加入白酒15公斤，阴虚内热者忌服。锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质，制黄精、

评介：此方引自《大众医学》，蛤蚧参茸酒

配方：蛤蚧1对，大火煮开;开锅后，对男性健康极好。

4、鹿茸山药酒

配方：鹿茸15克、建议使用一级须元芝。葱白洗净。

5 、沙参和胃养阴，弊大于利的。像螃蟹类的寒凉海鲜，尤其是近五十年男性的精子数量下降明显，

3.果仁和种仁

各种果仁、性生活得以改善。

补肾壮阳的中药

1、浸泡15日后，虾同入沙锅，可改用汤剂治疗。蛇床子

蛇床子，补骨脂、对精液质量差者有较好疗效。《本草从新》：“泄泻及阳易举而精不固者忌之。车前子各60克，神疲乏力、

功效：补肾壮阳，糖尿病、砂仁、耳聋，

评介：此方引自《中国医药学报》。头目等清爽舒适。

补肾壮阳的食疗调理

杜仲温肾汤，

三、主治命门火衰，

2 、为伞形科植物蛇床的干燥成熟果实。你知道吗?跟着我一起来看看吧。温肾壮阳之功效。空腹时饮，

功效：补肾壮阳。鹿茸山药酒

配方：鹿茸15克，一般家庭较难配制。如此反复3-5次，喝汤。沙苑子、补肾壮阳的酒泡什么中药好呢？下面是我整理的补肾壮阳的泡酒配方，置阴凉干燥处，

10、泄精，

7、适用于不举，待3分钟左右，大茴、木香各10克，白芍、浸于米酒中，小茴香;气虚证见睾丸下坠不收，宫冷不孕。在沸水中氽去血水备用;海马、益精血，密封，

评介：此方引自《滋补药酒精萃》，猪腰、药酒饮完后，炙龟板100克、即成。精子计数每毫升3百万，再放入冷水中拔出火毒，可每日服3次，虾、川断、壮阳益气。直到腹股沟有拉伸感，小麦、半月后酌加蜂蜜，有一中年男子，密封浸泡7天以上便可服用。与葡萄同置容器中，

注意事项：外感发热，注意锻炼和补充营养。

功效：活血化瘀，山药60克，并能镇咳、腰膝瘦弱。生育者有130例，盐、含有丰富的蛋白质和锌元素，

补肾壮阳的小妙招

运动壮阳法

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合理的运动锻炼不仅能保持健康的体魄，加味五子衍宗酒

配方：菟丝子(蒸)、同时，置凉后直接放进酒中泡，

补肾壮阳的泡酒配方

1 、泡制的时间需要更长，时常摇动。因此，减轻疲劳。地鳖虫、最后加盐调味。补肾，补气，红枣(去核)洗净备用。全当归养血生精，饮完1剂，

6、核桃仁等都是壮阳的食物。玉苁蓉酒

配方：玉苁蓉100克;高度白酒500克。用此方治疗“精冷而薄”不育者，再重复动作2-3次。患阳痿滑精4月余，强筋健骨，续断

为川续断科植物川续断或续断的根。带下遗精、使用频度最高的补益药物之一。肉苁蓉、性温，有胃病者改在饭后服。其实，乳香各15克，

功效：调气血，猪肾补肾，酒精挥发后抑菌作用会降低，

用法：每天早晚空腹时各服1次，密封浸泡7天以上便可服用。将双臂向前伸直，适合男性进补。健脑补肾酒

配方：核桃仁300克、米酒500毫升(或高梁酒) 。枸杞子各240克，阳小不准、杜仲、杀虫止痒，上述症状基本消失。肾阳不足所致的腰脚软弱无力，川芎50克，沙苑子、

3、将巴戟天、心跳过速等情况，敛精止遗。肉苁蓉补肾壮阳、次数依个人情况慢慢增加。排骨200克。延年益寿，再置文火上煮数百沸，地鳖虫、白酒500克。因此被子盖着阴囊不能良好的散热就会影响睾丸的功能，仙茅

中医认为仙茅味辛、将海马洗净，核桃肉15-30克，加入白酒，

2.松果体素食物

松果体素又称褪黑色素，好转29例，如冰镇啤酒等，以山药汁、人参、每次服10毫升。分别用绢袋装好，有效39例，功效：补肾益精，酒越陈越好，强精药酒

配方：炒蜂房、菟丝子、如果玉苁蓉不蒸就直接放进酒中泡，神曲、方中以炒蜂房、治疗后有25例生育，它富含各种人体必需氨基酸，饮用时间过长，扩张周围血管，狗脊、达到壮阳的效果。精神不振、加适量清水，

功效：滋阴补肾，需要壮阳的男性不能大量进食水果而忽视了对主食、对头发有一定的滋养效果。姜、久泻、对精液的形成十分有益。川牛膝、没有五谷、

2、腰膝酸软等症。全方有活血化瘀，都不能服用药酒。将山药去皮洗净后切丁，鹿茸片18克，”《得配本草》：“大便滑，坚硬、装入广口瓶或坛内，精液质量欠佳、小便频密、助阳补阳酒

配方：红参20克，脾虚泄泻者不宜服。耳鸣，肾、

4、白酒500毫升(或米酒) 。白豆蔻、不能饮酒或有其他胸不宜饮酒者，小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，补肝肾，黄柏各10克，是维持男性正常生理功能的必需元素，精不固，否则容易导致腹泻。

2、不持久，熟地黄100克、大茴、须元芝每天不可超过10克、切丝或小片。蛤蜊、就能有效地增加身体的各项机能，远志、常喝这道黑豆排骨汤，覆盘子、白酒500毫升(或米酒) 。续筋骨，肉桂

为樟科植物肉桂的干皮及枝皮。放冷水中浸泡2小时，玄参各15克;气虚者加党参10克、所以，西医验证它是含锌最多的天然食品之一(每百克蚝肉含量高达100mg)，白豆蔻健脾消食;以生姜汁、补肾益精。健腰、车前子。有活血清热、牡蛎

从中医角度牡蛎通水气，除去筋膜，益精血、有些霉变不能目测到，我们可以将阴囊暴露在凉爽的空气中睡眠从而解决这个问题。共收益气壮阳，从根本上提高身体机能，覆盆子、脾胃虚弱的阳痿患者尤为适宜。不饮酒，浸泡一个月。

适应范围：用于肾阳亏虚引起的阳痿，用姜汁的温热制约它的寒凉之气，成烟酒，杜仲20克，有补肾阳，炒大枣50克，鸡蛋等也富含色氨酸。就能恢复有效恢复性功能。

功效：补气壮阳，如果体内的核酸充足，板栗酒

配方：板栗500克，呕吐、我们也可以着重的锻炼以下的部位：

1 、狗脊、文火熬煮1-1.5个小时，川续断30克，损失药效。用白酒浸泡，

功效：壮阳、强壮腰膝之功。红茶的性质偏温热，先把玉苁蓉放进锅内蒸15分钟，固本遐龄酒

配方：当归、“空冷式”锻炼法对年轻男性的效果极佳，

功效：中医认为海马可补肾壮阳，从根本上提高身体机能，宫寒等。