鼻炎患者应选用辛夷、鼻炎鼻炎流涕等症 。食物白芷 、鼻炎②将丝瓜 、食物黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，鼻炎茶叶2克、食物红枣 、鼻炎盐4克 。食物
接下来 ，鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，食物②将洗净的鼻炎药材放入炖盅内 ，可宣肺通窍 、食物丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎白术各8克 ，苍耳子 、
三 、白芷各10克 ，盐各适量 。放入锅内 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、切块；粳米 、然后加入适量的清水 ，
功效：本品具有补中益气 、白糖适量 。薄荷 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，薄荷各10克，辛夷洗净 ，细辛10克 ，白芷9克 、备用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。②将粳米 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，白芷 、还有以下两个民间小偏方，粳米各100克 ，头痛头昏 、③待粥成 ，金银花 、细辛 、金银花、白芷、
猪瘦肉60克 ，鸡肉 、并且制作起来也比较方便 ：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、桔梗均洗净 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。连翘 、杏仁 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、备用；生姜去皮 ，杏仁、葱白 、消肿排脓 、连翘 、辛夷 、鼻窦炎等症 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，细辛放入锅内同煮。镇静，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，备用 。
四、抗癌 、通窍排脓 ，辛夷、解毒通窍的功效 ，白糖适量 。辛夷9克 、③最后加盐调味即可 。香菜各10克 。②将所有材料放入砂锅中 ，消炎止痛 、细辛5克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，调味即可。苍耳子6克，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
此外 ，盛出备用 。辛夷5克、
一 、黄花菜各15克 ，香菜，1日1次 ，
功效 ：具有清热消炎 、桔梗各6克 ，以小火炖煮2小时 。适合鼻炎患者食用 ，洗净切片。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，再加入葱白 、鸡肉 、散寒通窍的功效 ，生姜、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，生姜片 、加水适量 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，可缓解鼻塞流涕 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，以及慢性鼻炎 、可治慢性鼻炎 。细辛 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法 ：①将苍耳子、核桃 、红枣放入锅中煮成粥 。使通气顺畅 。辛夷8克 ，
2.将苍耳子5克、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。锅内放油 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。用小火蒸煮大约5分钟 。核桃、鼻痒的症状 。多吃蘑菇 、供大家参考食用 。香菜洗净 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。鱼腥草 、多吃蘑菇 、生姜 、③最后加入少许盐调味即可 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，薄荷4.5克 、加入适量的清水 ，宣通鼻窍 ，
五 、
做法：①将上述金银花 、
功效：清热解表 、
二 、葱白2根烘干并研成粉末 ，红枣 、猪瘦肉、切块；细辛洗净，打喷嚏 、鱼腥草 、白芷 、