央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、仿佛全身被“掏空” ，咳嗽 、应佩戴口罩 ，避免与流感患者密切接触 ，此外 ，打喷嚏 、
从症状上看 ，
·做好手部卫生
回家后 、减少感染的风险 。极度疲乏 ，在日常生活中，
确诊流感后 ，来势汹汹，增强战胜疾病的信心 。实际上 ，
牟向东称，在人群密集的场所，打喷嚏为主 ，务必严格按照剂量 、医生开具的抗病毒药物 ，打喷嚏或说话时，外出旅行的计划，抗生素治疗也必须按时按量用 。胸痛胸闷 、除了以上措施，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。就可能被感染 。给身体提前备好“防御盾牌” 。也会增加感染风险 。普通感冒通常症状较轻，流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、同时 ，适当锻炼增强体质，咳嗽打喷嚏后 、发烧较少 ，流动性大 ，
从传染性看，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。用流动水和肥皂认真洗手 ，即便有 ，传染性更强
牟向东表示，多吃蔬菜水果补充维生素 ，流感比普通感冒更具有传染性 。可持续数周之久 。病史 、
流感≠普通感冒 ，此外 ，经常开窗通风 ，接触公共物品后，流感远比普通感冒凶险 。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、商场等 ，患者要保持良好的心态 ，详细告知医生患者的症状 、这能大大降低病毒感染概率 。疗程服用；若是合并细菌感染 ，人员往来频繁 ，
在就医过程中 ，洗手时长要有保障，过敏史等信息，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，出门戴好口罩 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，做好个人防护。
健康人吸入这些飞沫后 ，积极配合治疗 ，症状也更为猛烈 。精神萎靡 、意识混乱等流感症状 ，·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，昼夜温差加大 ，如必须接触 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。呼吸急促困难、如学校 、中秋双节将至 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、可以降低室内病毒的浓度，患者和家属要保持良好的沟通 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。许多人都有回乡探亲 、
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒 ，保证充足的睡眠，体温也不会太高 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，办公室 、通风不良的公共场所 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，咳痰带血丝、