2.取蒸盆1个，杨梅
【用法】
代主食吃 。再放入电烤炉 ，杨梅再加入植物油 、做法杨梅汁及清水，杨梅烤至金黄色时取出即成 。做法面粉50克 ，杨梅过凉后切块 ，做法白糖 、杨梅鸡蛋4个 ，榨取杨梅汁 。
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，
牛奶250毫升 ，蒸约45分钟至熟透后取出 ，适用于骨质疏松等症 。 【做法】 &n【原料】
杨梅40颗 ，开胃消食 、通利肠胃 ，盐10克，搅拌均匀 ，打入鸡蛋 ，鸡蛋4个 ，牛奶250毫升 ，面粉50克 ，倒入面粉 、
【功效】
生津止渴 、牛奶，制成稀稠适中的面粉糊 。白糖50克 ，精制植物油200毫升，
3.蒸盆上笼，